衣服穿的越多，反而越冷？！屋顶秧田工装

不知道仙女们是否是有这个体会，有的时候衣服穿得很厚很多，明明已很臃肿了，但是还是手脚冰冷，身上也暖不起来。

而有的人大冬季就穿了貌似很薄的3件，却说1点都不冷？甚么鬼？

其实她们没有用暖宝宝，也不是人家身体素质好，真的有衣服穿得越多，反而更冷的科学道理！

可能会有怀疑？妈妈们不都是在说多穿点多穿点，难道多穿点还有错吗？

是的。1般来讲的确是多穿点比少穿点保暖。

由于衣服保暖程度与衣服内空气层厚度有关。衣服穿得越多，空气层越厚，保暖性就会也增强。

但是！但是！如果这个空工作服夏装和秋装尺码
气层总厚度超过15mm，衣服内的空气对流会明显加大，保暖性反而降落。

是否是感觉很奇异，其实这个触及到初中也不知道高中的知识了吧，哈哈哈哈哈，我不是学霸，我只是偶尔间查到的~

另外，衣服本身不会产生热量，只起到隔离的作用。

它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流，令人体的热量得以保存。

所以电影里面常常可以看到的体温取暖€€€€明明大冷天的不好好穿着衣服，脱了衣服抱1起。。。不用觉得究竟是个甚么鬼，毕竟“被盖千层厚，不如肉贴肉”

从生理学角度看，穿衣过量会抑制身体体温调理性能的适应性，减弱人体的御寒能力。

冬季穿衣只要到达适合的厚度便可。从另外一角度来讲，衣服穿得过量、过厚重就会使血管扩大，反而增加了散热，下降了机体对外界温度变化的适应能力，所以也就更怕冷了。

如果你是属于穿很多衣服，但是手脚还是冷，那末很有多是气虚。这类情况女生比较多。

很多人1到冬季，喜欢里3层外3层地穿衣服，但这些衣服大多是很透风的毛料衣服，不但非常厚重和臃雅戈尔寸衫工作服定做
肿，还根本1点都不保暖。。

其实只要穿对了衣服，真的可以做到让你不臃肿，还不怕冷。

那末，怎样穿才能保证使身体能够到达正好暖和的状态？

首先是材质的选择上，可以记住这么1个法则€€€€内薄软、中保暖、外防风

刚刚说过了，衣物本身其实不会让我们暖，而是帮助我们保存我们本身热量。

如果亵服穿得过厚，不但不舒适，还会增加亵服里的空气对流，使保暖性降落，因此亵服应以薄、软的棉织材质为主。

中层衣服不和皮肤接触，属于保暖层，吸湿性要强，羊毛、羊绒、纯棉材质最适合。上衣可穿羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫，下身可穿羊绒裤。

外衣要以防风为主，面料要致密，不宜穿着毛线编织的外套。

再然后就是款式上的选择，记住这个法则€€€€内贴身、中宽松、外收口。

由于秋冬比较干燥，很多小仙女的皮肤会比其他季节铭感很多。

而贴身的亵服1定要选择柔软、没有刺激性的。注意选择，有的保暖亵服易产生静电，减少皮肤水份，不可贴身穿，以避免引发瘙痒。

中层衣服不要过紧，适度宽松，否则会影响我们的体温调理功能，减弱御寒能力。

外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。

记住了前面两个还不够哦，细节处还能帮助保暖呢€€€€顾两头、腿要厚、腰别露

两头指的是头和脚。

人体热量大部份从头部散发，所以出门1定要戴上帽子，最好能遮住额头。

颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，所以1定要戴围巾或穿件高领衫，特别不要让脖颈后面暴露在外。

棉鞋鞋底要厚，鞋头尖、鞋帮低、鞋底薄都不利于足部保暖。

腿部是冬季保暖的重中之重，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。

建议深冬以后穿羊毛裤保暖，爱漂亮的小仙女穿裙子的时候，里面1定要穿厚的加绒打底裤。必要时可戴上护膝，保证关节保暖。

腰部双肾附近最怕风寒侵袭，特别是女性，腰部受寒会引发气滞血瘀，影响生殖功能。

因此穿衣要注意腰部的衔接，冬季怕冷的小仙女上衣1定要盖过腰部，少穿低腰裤。

€€“露”脚踝

脚脖子的保暖工作其实也很重要，1双袜子就可以保暖的好事。如果袜子太短，或让脚踝袒露在外，就容易受寒。

爱漂亮的小仙女真的没必要在大冬季还坚持露脚踝，冻得发紫的脚踝肤色真的不好看。

再说我也分享了很多袜子的时尚搭配啊，假露脚踝的显瘦效果也没必要真露脚踝差~

€€“偷”穿两条秋裤

有甚么办法能让你穿两条秋裤，还好看不显胖？答案就是宽松裙子。

像包臀裙、铅笔裙之类的裙子是不合适穿太厚打底裤的，由于还是会增加你臀部和腿部的宽度，除非你够瘦。

但是像百褶裙、伞裙1类的裙子，完全可以穿两条秋裤都不被人发现！

€€利用好长筒靴

长筒靴不止可以当作鞋子，事实上保暖功能上还相当于1条裤子~

紧身裤袜外搭长筒靴是秋冬季的流行打扮，不但时尚还可以保暖，1举两得！

好啦，今天的时尚保暖3法则和3个小tips，仙女们学会了吗？